De kerstvakantie is begonnen, ik heb mijn laatste yogalessen van het jaar gegeven en ook de laatste coachingsessies en massages. Het is tijd voor vakantie.
De lock-down geeft een extra dimensie aan deze periode van viering en gezelligheid. Alles is meer ingetogen en in kleiner committee. Toch kunnen we in ons hart uitbundig vieren.
Het afgelopen jaar benam ons soms de adem.
Toch hebben we steeds een weg vooruit gevonden.
Ik wens je
Fijne Feestdagen en een gezond 2021 met veel persoonlijke mogelijkheden.
Mediteren op het licht
Wellicht vind je de komende periode een stil moment om te mediteren op het nieuwe licht, dat binnenkort onzichtbaar en stilletjes weer begint te lengen.
Ga zitten in het donker en laat het stil worden. Beeld je in dat je zit op een heuvel en kijkt naar de zonsopgang. Voel hoe de wereld langzaam beweegt vanuit het donker naar het licht. Het begint met een streepje en wordt langzaam steeds meer. Mediteer op wat het nieuwe licht je brengt. mogelijkheden.
